« Si l’on veut vivre vieux, il faut jouer au golf ». C’est ce que nous apprend une très sérieuse étude de la Fédération suédoise de golf. La pratique de ce sport augmenterait notre durée de vie d’environ 5 ans, à condition de jouer deux à trois fois par semaine.
Premier bienfait, la marche à pied indispensable entre chaque trou et qui, tel monsieur Jourdain, nous oblige à faire du sport sans le savoir. Deuxième bienfait, une augmentation du bon cholestérol celui qui protège nos artères. Troisième bienfait, la concentration indispensable pour bien choisir son coup et ne pas rater sa cible, parfait pour lutter contre le vieillissement.
Avant de vous lancer, vous pouvez participer aux initiations gratuites qui auront lieu durant la semaine intitulée « Tous au golf » du 12 au 17 mai prochains. Une bonne occasion de tester votre envie de put et de green et une chance de devenir la reine du Blast Out.
Renseignements sur www.ffgolf.org